1月052008
メタボ対策
やばい！！
ウエストが苦しい。
今持っているスーツ他のズボンは、全て同サイズ。と言うことはこのまま行くと、全てアウトだ。
「何とかせねば」
と昨年の１２月の半ばに思い始めた。
Ｕターンするかどうかで、悩み始めた頃に、一度ウエストが苦しくなった事があった。
しかし、その悩みで、７ｋｇの体重ダウンでウエストもブカブカになっていたが、徐々に戻り、その時とほぼ同じになった様だ。
昨年の７月ぐらいまでは、毎日数キロの散歩をしていたが、暑くなった頃から
「お休み。涼しくなったら再開」と決め込んでいたのに、そのままサボってしまった。
その後は、ほとんど運動はしていないし、もちろん歩く事もあまり無い。
「やばい、やばい。何とかせねば・・・。」
と昨日の夜、腹筋運動をしてみたが・・・・。
１０回程度で、きついし、腰に来る。
そこで、両足を少し上げ（地面から２０度程度）３０秒程度静止のつもりが、１０秒程度で・・・・・。
腹筋が弱っている。
目標 体重３ｋｇ ウエスト３ｃｍのダウン。
第一次目標として、取り組んでいこう。
今日から、散歩再開。腹筋運動スタート。
春には、すっきりボディーに変身だ。
やはりね！
私も人の事はいえないが・・・
５０歳を超えて、体重増加は早死にするぞ。
で、今日は散歩（ウォーキングじゃないのか？）は実行しましたか？
私も、昨年は精神的余裕が無くてウォーキングに時間を割く事どこか心の中で拒否していたのですが、今年は思いっきり開き直ってウォーキング等の運動を１日の活動予定に入れて行きます。
今、夕方６時２０分。今から『さくら』と歩いてきます。
ではでは。
新聞屋の所長様
散歩してきました。
（まだウォーキングとかいうレベルに無いのです。）
川の風は、気持ち良いものです。
それから、腹筋運動したら、お腹がなんとなく突っ張った感じです。
明日も、頑張ろう。
メタボの話題は(／∀＾)／置いといて。。。と（現実逃避）
千葉の旧友さんの2008 Predictionsブルーレイ予想が的中しそうですね
http://www.nikkei.co.jp/kaigai/us/20080105D2M0500X05.html
おっちゃん様
メタボの現実逃避は、いかんですぞぉ。
私は、ブログに書く事で、有言実行にしたいと思い書きました。
ＢＤは、優位に進めていますよね。
次期ＤＶＤ戦争は、以前のベーターとＶＨＳの時は、ソニー、東芝ともにベーターで敗れたもの同士が、中心となり戦いとなっています。
その時は、本当に映像だけの戦いでしたが、今回はその他データ保存も含めてですから、影響は大きいですよね。
ＤＶＤとは、まったく関係ない事業でしたが、まだ愛社精神は残っている様で、東芝に頑張ってほしいと思っています。
予想が当たったら商品を出すように言おうと思っていたのに
こんなに早いと年末まで覚えていてもらえないな～～
以下、私の予想の詳細です。長くて失礼します。
私の予想（希望）はＢＤ陣営が勝つことは当然でその後、「メディアが安くなってレコーダーが普及」、さらに「メディアが安くなる・・」のスパイラルです。
（東芝さん頑張っていますがBlu－ｒａｙとＨＤ－ＤＶＤは映像圧縮方式が同じなので完全な格納機器ですから「容量が大きいほうが勝つ」は致し方なしでしょう）
ＢＤ・ＨＤ－ＤＶＤが普及しないのは機器も媒体も高価だから売れない（買えない）なのです,これが上記スパイラルが発生すれば爆発的に普及すると期待しています。今は録画できないと許してもらえない時代なのですよね。
車の方ですがクラッチのないマニュアル車が出てきていますよ。新しい技術が次々と 法規制で燃費も良くしないといけないし自動車会社も大変です。
長らくワンボックス、ＳＵＶが人気でしたがこれからセダンが復活すると思うんです。トヨタ＋スバルのライトスポーツも出てきそうですし 山ちゃんも運転したらいかがですか？絶対飲酒運転しないことは周りの人に素晴らしい！
千葉の旧友様
さうですか。ＢＤの勝ちですか。
そこまで言い切られるとつらいですが・・・・。
しかし、製造コストは、ＨＤ-ＤＶＤの方が安いと言ってますよね。と言うことは販売価格は、ＨＤ-ＤＶＤの方が下がると思いますが・・・？
車も、音楽も歴史は繰り返しますよね。
セダンの復活は、あるかもしれませんが、子供がいる家、老人介護が必要な家は、ワンボックスですかね。
確かに、絶対に飲酒運転の無い小生を狙っているのがいる。