花田屋

4月022015

禁煙から２年

今日（４／２）は、朝から晴天。
気温も２０度ぐらいまで上がり、桜は満開状態です。
しかし、明日から１週間ぐらいは毎日雨の予報。花散らしり雨になりそうです。

今日は、禁煙記念日。
禁煙して２年が経過した。

最近では、「タバコを吸いたい。」と思う事も、めっきり少なくなり、もう喫煙生活に戻る事は無いと感じています。
その為か、他の方のタバコの匂いが感じられるようになりました。

お陰様で、禁煙外来なるものにも行かず、止める事に成功しました。
私の友人の中には、「禁煙外来に行って止める。」と言って受診したにもかかわらず、また復活してしまった人もいます。
また、「禁煙外来に行く時間が無くて・・・。」と言っている方も・・・。

私の成功の秘訣は、「いつでも喫煙生活に戻ってもいいや・・。」と禁煙しても、しばらくはタバコ、灰皿を仕事場、居間、寝室、車の中に置き続けていた事ではないかと。
更には、当ブログで禁煙１週間程度で、公表したことで、意地になったのかも・・・？