2月052008
嬉しい連絡
やっと、多少の微熱はあるものの体調がそこそこ戻ってきた。
しかし、熱の為の関節痛やら、鼻のぐずくず感は、まだある。
まだ、体の中で、私の優秀（？）な戦士たちが、菌と戦っているのだろうか？
Ｕターンから、１５ヶ月。
急激な、生活環境の変化 。
運動不足。
まだまだ、中途ではあるが、日々の暮らしには、多少の精神的余裕も出ていた。
疲れが出ていたのだろか？そこに風邪の菌？（自分で言うのも何か変だが・・・。）
ちょっと、体を鍛える事をしないと、駄目だなと思う。
体調が、戻ったら、何か始めよう。
今日は、父の定例検診の日で、父に（８８歳）にうつすのが、一番の気がかりで厳重にマスクして付き添った。
検査結果は、特に異常なし。
別に、風邪の検査ではないが・・・。
家の中でも、父との接触は極力避けているのだが、あまり風邪を引かない父は、”関係ない”と言わんばっかりに、マイペース。
ちょっと困った物だ。
しかし、後１，２週間は要観察だ。
今回、体調を崩したことをブログに書いてしまって、あっちこっちから電話やら、メールやら頂いた。
有り難い。
熱にうなされての、受け答えで変な事を答えたり、メールが読み取れず、頓珍漢な返信したりして、失笑も買ってしまったが、お許し下さい。
これから、自分の薬が切れたので１０ｍほど歩いたところの病院に行ってきます。
短期間での復活良かったですね。お父上にうつさないよう十分注意を！
私はこのところ風邪（発熱）ひいていないのですが、先週おっちゃんは風邪で3，4日後の飲み会のためにポカリだけで治したそうです。自分の体力だけで治すのはすごい。しかも５ｋｇ痩せて、しかも飲み会続きですぐに元に戻ったようです。我々はいざと言うときのために体重増やしてますからね。（遭難して食べ物が無く救助を待っているようなとき。 そんなときが一生のうちに来ないことを願ってます）
山ちゃん少しでもやせたのならそのままに！
千葉の旧友様
３８度台だった時間は結構あり、しんどかったですよ。
お二人は、アルコール消毒で、菌が入りにくいのかな？
入った菌をアルコール漬けにして殺しているのですかね？
それと、いざと言うときの為の体重ですか。（一応納得）
まだ、ヘルスメータに乗ってませんが、２ｋｇは、落ちたのではと思ってます。
何とか、維持したいですね。
かみさんが 東京都老人総合研究所 熊谷修先生の講演を聞いて来て紹介されました。結構納得する部分もあるのでご参考までに。http://www.fukushizaidan.jp/user/htm/shoku/index.htm
おっちゃん様
我々も、真剣に読んでおかないといけない資料になりつつありますね。ご紹介ありがとうございました。
美味しく、バランス良くですね。
ただ、一つ、お酒の摂取量についてはどこにも書いてありませんでしたね。
それゆえの納得ではないですよね？