11月012010
青汁初体験
先日の人間ドックで、血圧が少々高めと診断され、「青汁でも飲んでみるかな?」と、ちょっと考えていた。
現代人は、野菜不足がち。
一日350gの野菜が必要と言うが、そんなには食べられない。
私も、当然野菜不足。
インターネットで「青汁」と検索すると、何種類もの青汁が発売されている。
「何を選んで良いのか?」
数日前、お知り合いで、糖尿病と診断され、青汁を飲み始め数ヶ月で糖尿値で下がり、薬も停止し青汁だけを飲み続けている方がおられ
「何の青汁飲んでいるのですか?」と聞いてみると
「TVでたまたま放送していた、緑効青汁というやつ」
今日、ためしに飲んでみたらと一袋頂戴した。
青汁 初体験。
飲んでみると、美味しくもなんとも無い。かといって飲めないわけでもない。
「青汁ってどれもこんなものかな?」
1杯100円程度。
どうしようかな?飲んでみようかな?
おはようございます。
害になるものでは無いので、飲んでみては?(^^)
どうしても、食事は自分の好みに片寄りがち、まして冬場は野菜不足になりがちになるし・・・健康が第一です!!
この歳になると、いろんな栄養素が体内で製造される割合も減る一方です。
摂取して補う方法に少しずつ切り替えていかねば・・・
ちなみにウチは、お味噌汁にヒアルロン酸とコラーゲンを入れてます。(無味無臭に近いので、家族は気がついてないけどね)
新聞屋の嫁様
その方向で気持ちが動いています。
えっ。味噌汁にヒアルロン酸とコラーゲン・・・。
栄養素については、ほぼ知識0ですので、その効果は良く判りませんが、気を使っているのですね。
素晴らしい。